गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD) एक बीमारी है इस रोग में एसिड और भोजन वापस Esophagus में आ जाते हैं
लक्षण
सीने में जलन, उल्टी, सीने में दर्द, निगलने में कठिनाई, खांसी
कारण
कमजोर या Damaged निचला एसोफैजियल स्फिंक्टर (LES), मोटापा, गर्भावस्था, कुछ दवाएं, धूम्रपान
complications
एसोफैजियल अल्सर, एसोफैजियल सिकुड़न, cancer
उपचार
वजन कम करना
थोड़े-थोड़े समय पर खाना
ऐसे खाद्य पदार्थों से बचना जो सीने में जलन पैदा करते हैं
अपने बिस्तर का सिर ऊंचा रखना
अपने पेट के चारों ओर तंग कपड़े पहनने से बचना
शराब और तंबाकू से बचना
खाने और सोने के बीच कम से कम दो से तीन घंटे का अंतर रखना
दवाएँ – दवाई लेने से पहले डॉक्टर से ज़रूर पूछना चाहिए। उनसे दवा के नाम, खुराक, उपयोग और संभावित साइड इफेक्ट्स के बारे में पूछना चाहिए